¿QUÉ ES LA MALDICIÓN DE LA JUBILACIÓN?

Qué es la "maldición de la jubilación", cómo podría afectarte y cómo puedes tomar medidas concretas para evitarla.
Expectativa
Tener tiempo para hacer todas las cosas que antes no podías, ser completamente independiente, la oportunidad de comenzar a HACER LO QUE ANTES NO PODÍAS Y QUERÍAS HACER.
Realidad
Los sueños de jubilación se ven interrumpidos por problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, cáncer, demencia y enfermedades mentales. El problema es que el desencadenante de estos problemas podría ser la propia jubilación.
Dhaval Dave, economista laboral y de salud de la Universidad de Bentley en Massachusetts, ha estudiado de cerca la llamada "maldición de la jubilación" y descubrió que los datos indican que los efectos negativos para la salud de la jubilación son reales.
Empeoramiento de la salud física y mental
Su equipo descubrió que alrededor de cinco años después de la jubilación, el jubilado promedio tiene una disminución del 6 al 9% en la salud mental, un aumento del 5 al 6% en la enfermedad y un aumento del 5 al 16% en las dificultades con las actividades diarias. Todo esto deriva de cambios drásticos en el estilo de vida.
Es malo para la economía
Los programas de atención médica del gobierno se ven afectados cuando hay un aumento de afecciones médicas crónicas que necesitan tratamiento, especialmente a medida que las personas continúan jubilándose.
Pero la cuestión no es la jubilación por sí misma
La maldición radica en la transición del trabajo a la jubilación, de cómo altera tus comportamientos y afecta tu calidad de vida.
Somos criaturas de rutinas
Después de construir un hábito de por vida de ir a trabajar cinco días a la semana, tenemos que estar preparados y saber cómo crear nuevas rutinas o de lo contrario sufriremos.
Cómo protegerse de la maldición
Mientras planificas tu jubilación desde un punto de vista financiero, debes planificar simultáneamente un estilo de vida físicamente activo y socialmente comprometido.
Transición
Algunas personas pasan directamente de trabajar a tiempo completo a no trabajar y eso hace que la transición sea compleja. Trata de aliviar tu carga de trabajo lentamente y poco a poco incorporarás otras formas de ocupar su tiempo.

Esto también incluye las rutinas de comidas
Con demasiada frecuencia subestimamos el papel que juega la comida en nuestra vida y pasar de comer tres comidas regulares en los descansos del trabajo a desayunar repentinamente al mediodía y comer a todas tendrá un impacto negativo en tu cuerpo y mente.
Así como tu horario de trabajo debe pasar por una transición, también lo debe hacer tu relación. La jubilación puede causar algunos problemas en la pareja.
Actividad física
La disminución del movimiento físico en la jubilación es una causa de enfermedad enormemente subestimada. Participa en clases de gimnasia o inscríbete en un gimnasio, si tienes motivación para moverte en casa.
Un trabajo a tiempo parcial
Si necesitas dinero extra o simplemente algo que hacer, hay muchos lugares para contratar personas mayores o emprender tu propio negocio. Considera emprender en tu propio negocio en el Netwrok Marketing.

Empresas dedicadas el Netwok Marketing

Utiliza tus habilidades
Después de todos esos años de experiencia, puedes ser consultor en su campo y hacer tus propias horas.
Aprender nuevas habilidades o simplemente aprender sobre algo que nunca tuviste tiempo de estudiar es una de las mejores maneras de mantenerse joven.
¿Y volver a trabajar?
A medida que muchas personas se sienten desorientadas y perdidas después de ser empujadas a un mundo donde su único propósito es satisfacer sus propias necesidades, la "no jubilación" se está volviendo popular.
No jubilados
Una encuesta de RAND Corporation, una firma de investigación sin ánimo de lucro, descubrió que casi el 40% de los trabajadores mayores de 65 años se habían jubilado anteriormente en algún momento.
Puede ser aterrador, pero liberador
Como jubilado, está en tus manos encontrar oportunidades sociales, determinar tu propósito, lo cual es una actitud proactiva que podría ser desconocida después de años de ser empleado.
Más preparación financiera de lo que crees
Otro problema de la jubilación es que muchas personas solo tienen lo suficiente para vivir, mientras que se recomienda esperar a jubilarse hasta que tener suficiente dinero para prosperar.
Deja ir el pasado
Acepta que hiciste todo lo que pudiste en tu antiguo trabajo y concéntrate en tu próxima tarea.

Busca y lee en este BLOG: "Las características del Network Marketing" como opción de inciar un negocio propio. Contacta al mail: ing_jjhf@yahoo.com.mx y recibe más información acerca del Network Marketing y cómo iniciar tu propio negocio de distribución de productos de nutrición y optengas ingresos de 7 formas distintas.